คู่มือดูแลตัวเองสำหรับประชาชน สู้ ! โควิด-19 ไปด้วยกัน

ณ เวลานี้ เรายังตกอยู่ในสถานการณ์การระบาดของไวรัสโคโรนา 19 หรือ โควิด- 19 ซึ่งเป็นไวรัสสายพันธุ์ใหม่ที่คนทั้งโลกยังไม่เคยพบเจอมาก่อน เพื่อเป็นการปกป้องตัวเองและคนที่เรารักให้ห่างไกลจากเจ้าไวรัสชนิดนี้ เราควรที่จะเรียนรู้และทำความเข้าใจที่ถูกต้อง พร้อมรับมือกับการระบาด ซึ่งมีการคาดการณ์ว่า ช่วงระยะเวลาของการระบาดนั้นน่าจะกินเวลาออกไปอีกระยะหนึ่ง และเราก็จะต้องใช้ชีวิตท่ามกลางไวรัสนี้อีกต่อไป

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส) ได้เล็งเห็นความสำคัญในการให้ข้อมูลเรื่องสถานการณ์การระบาด จึงได้จัดทำคู่มือดูแลตัวเองสำหรับประชาชนในการสู้กับเจ้าไวรัสโควิด- 19 ซึ่งจะเป็นข้อมูลอย่างง่าย ที่พร้อมจะพาเราไปรู้จักกับไวรัสชนิดนี้ เข้าใจการติดต่อของโรค เข้าใจความเสี่ยงในรูปแบบต่างๆ ของการติดเชื้อไวรัสโดยเฉพาะเด็กและผู้ป่วยโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน เพราะมีโอกาสเกิดการติดเชื้อรุนแรงได้มากกว่า วิธีการป้องกันและรักษา การดูแลสภาพจิตใจ เทคนิคการเลือกกิน เลือกซื้อ การออกกำลังกายในช่วงเวลานี้ เรียกได้ว่า คู่มือฉบับนี้จะเป็นคู่มือที่จะนำพาเราให้ "สู้" กับวิกฤตครั้งนี้ไปด้วยกัน